Desintoxicação - por que é necessário? Princípios gerais, tipos, resultados

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Desintoxicação - por que é necessário? Princípios gerais, tipos, resultados
Desintoxicação - por que é necessário? Princípios gerais, tipos, resultados
Anonim

Desintoxicação: tipos, princípios gerais, resultados

Desintoxicação
Desintoxicação

Em nosso país, a ideia de que o corpo de cada pessoa precisa de desintoxicação é ativamente promovida. Para fazer isso, as pessoas recebem vários procedimentos, alimentos, uma grande variedade de dietas são compiladas. No entanto, a maioria dos médicos diz que não há necessidade de limpar o corpo, e todas as ofertas de adeptos do detox não passam de uma jogada de marketing.

Em 2009, no início de janeiro, uma "bomba" informativa foi lançada na Grã-Bretanha. A desintoxicação, que estava ganhando força na Europa, foi chamada de mito. Uma declaração semelhante foi feita por jovens cientistas do grupo The Voice of Young Science (VoYS). Este é um ramo da organização sem fins lucrativos britânica Sense About Science. Ela está empenhada em estabelecer ligações entre ciência e sociedade.

Cientistas, reunidos pela instituição de caridade Common Sense in Science, entraram em contato com os fabricantes de 15 produtos projetados para limpar o corpo de toxinas. Isso incluiu não apenas suplementos alimentares, mas também smoothies e xampus. Os fabricantes foram questionados sobre as propriedades de limpeza de seus produtos. No entanto, nenhuma resposta clara foi recebida. Além disso, eles não podiam nem nomear de que tipo de toxinas o corpo humano precisa ser limpo.

3 desintoxicação de baleias

3 desintoxicação de baleias
3 desintoxicação de baleias

Existem 3 mitos sobre a desintoxicação:

  • O homem está constantemente exposto a uma enorme quantidade de toxinas.
  • O corpo é incapaz de se livrar dessas toxinas por conta própria. Eles se acumulam e provocam o desenvolvimento de uma grande variedade de doenças.
  • Para lidar com as toxinas, você precisa comer direito, cuidar de si mesmo e ser tratado.

Todos esses mitos parecem se confirmar, dependem um do outro e fazem a pessoa pensar que precisa de uma desintoxicação.

Nosso corpo gradualmente acumula toxinas, das quais precisa ser limpo regularmente

Todo o objetivo da desintoxicação se resume às toxinas (substâncias venenosas) que uma pessoa recebe todos os dias com alimentos ou inala com ar. No entanto, ninguém é capaz de descrever com precisão esses venenos. Não há informações sobre sua concentração e não está claro como medir seu conteúdo no corpo antes e depois da limpeza.

Ontario Hospital Cancer Center funcionário e farmacêutico de meio período Scott Gavura está convencido de que a palavra “desintoxicação” é enganosa. Este termo nada mais é do que um golpe publicitário. “Eles podem realmente limpar o corpo apenas em um hospital. Essa desintoxicação é realizada em um hospital, quando uma pessoa sofreu uma overdose de bebidas alcoólicas ou drogas. Desde que haja ameaça à vida do paciente.

A desintoxicação não pode ser feita em casa. Somente os médicos podem livrar o corpo humano de substâncias nocivas – de toxinas.”

A doença é o resultado de toxinas acumuladas

Doença
Doença

Os defensores do Detox afirmam que todas as doenças ocorrem em uma pessoa devido ao fato de que as toxinas se acumulam em seu corpo. Aqui eles incluem sintomas de mal-estar como: dores de cabeça, insônia, fadiga. Às vezes é dito que se você não se desintoxicar, você pode ter câncer.

No entanto, nenhuma das propagandas para este ou aquele sistema de desintoxicação diz exatamente quais toxinas causam os sintomas de envenenamento e que tipo de doença pode se desenvolver devido a elas. Portanto, é bastante claro que todas essas estratégias não passam de jogadas de marketing não científicas.

A ciência está sempre se esforçando para entender exatamente como uma determinada substância afeta o corpo, quais sintomas ela pode causar. A teoria da desintoxicação é que existem “muitas toxinas” e todas elas são “muito prejudiciais.”

Desde muito cedo, uma pessoa é exposta a substâncias químicas em seu corpo. No entanto, não se pode argumentar que todos eles são prejudiciais à saúde. A única coisa que importa é o quanto eles entram no corpo. A propósito, mesmo água em quantidades significativas pode prejudicar uma pessoa.

Os defensores da teoria da desintoxicação chamam o fígado e os rins de filtros que precisam de limpeza periódica. Existem até comparações de órgãos com filtros para condicionadores de ar ou esponjas comuns para louças. De acordo com Gavura, se uma pessoa estiver saudável, o fígado se limpará perfeitamente. As toxinas não se acumulam nele. Os rins removem todos os elementos nocivos junto com a urina. Caso contrário, eles permaneceriam na corrente sanguínea. Portanto, todo "especialista" que insiste na necessidade de desintoxicação simplesmente confirma mais uma vez que não tem idéia dos processos do metabolismo e da fisiologia humana.

O fígado se limpa o tempo todo, então não pode armazenar toxinas. Eles os transformam em substâncias que são utilizadas pela bile e pelos rins.

Os programas de desintoxicação removem todas as toxinas

Programas de desintoxicação removem todas as toxinas
Programas de desintoxicação removem todas as toxinas

Até o momento, não há evidências de que cápsulas, comprimidos e outros suplementos dietéticos projetados para desintoxicar o corpo possam beneficiá-lo. Não há evidências de que os enemas de café limpem e curem o corpo humano, ajudem a eliminar a intoxicação e melhorem a função hepática.

Os programas de desintoxicação oferecem muitos sistemas para limpar o corpo. Um dos programas mais populares é "aceleração do fígado". O cardo de leite é usado como o principal "elemento". Gavura ress alta que o cardo mariano tem sido usado muitas vezes como remédio para tratar pessoas com dependência de álcool, bem como em um regime de tratamento complexo para hepatite C e B. No entanto, nenhuma evidência convincente foi encontrada de que esta droga realmente funciona.

O próximo método comum de desintoxicar o corpo é tomar laxantes como ruibarbo, cáscara sagrada, hidróxido de magnésio, erva de sene.

Segundo Gavura, o uso frequente de sene e cáscara levará à desidratação do organismo, atrapalhando o equilíbrio dos eletrólitos. Estes são laxantes naturais muito poderosos. Eles podem ser tomados por um período muito curto, por exemplo, para se livrar da constipação ou antes de procedimentos médicos. Se uma pessoa usa essas ervas com frequência, pode experimentar algo semelhante ao vício. Assim que ele se recusar a tomar esses remédios de ervas, ele ficará constipado. Por sua vez, os adeptos dos programas de desintoxicação argumentarão que o corpo está simplesmente poluído novamente e precisa ser limpo.

Desintoxicação Médica

Desintoxicação Médica
Desintoxicação Médica

Na Web você pode encontrar muitas idéias de desintoxicação que visam limpar o corpo. Muitos sites de mulheres afirmam que, aos 30 anos, uma enorme quantidade de toxinas se acumula em cada corpo feminino. Isso leva a dores de cabeça, aumento da fadiga e alergização do corpo. É sua poluição que explicam as doenças crônicas e a interrupção dos processos de digestão dos alimentos. Para lidar com os problemas de uma só vez, você precisa limpar regularmente os intestinos, rins e fígado. Só assim, segundo os defensores da desintoxicação, pode-se manter a saúde.

Os médicos apontam que a melhor desintoxicação que uma pessoa pode conseguir para si mesma é confiar em seu próprio corpo. Ele se limpa. O fígado é o principal responsável pelo processo de limpeza. Ele, juntamente com os rins, é necessário ao corpo para remover produtos nocivos dele. Esses órgãos neutralizam as toxinas que entram no sangue a partir dos intestinos.

De acordo com o médico-hepatologista do Centro Clínico da Primeira Universidade Médica do Estado de Moscou. I. M. Sechenov, Igor Tikhonov, que o fígado é o melhor órgão para limpar o corpo como um todo. Em apenas alguns dias, ela lidará independentemente com as toxinas que circulam no sangue após uma única ingestão de bebidas alcoólicas. Se o envenenamento for grave, o fígado se recuperará em seis meses.

O próprio corpo não removerá toxinas somente se a intoxicação for muito forte. Isso acontece no contexto de envenenamento grave com álcool, drogas, alimentos ou devido a uma doença grave. Neste caso, é necessária uma desintoxicação. O paciente recebe terapia de infusão, projetada para remover substâncias nocivas na urina. O paciente precisará tomar diuréticos. Nesse caso, o paciente recebe conta-gotas e todo o procedimento é realizado em um hospital.

Dietas Detox

Dietas de desintoxicação
Dietas de desintoxicação

Apesar de todos os argumentos, a maioria das pessoas tem certeza de que precisa limpar o próprio corpo. À primeira vista, parece que isso é muito fácil de fazer se você seguir uma determinada dieta. Existem muitas opções na Internet.

De acordo com o Dr. Bashankaev, para remover do corpo o mais rápido possível e ao mesmo tempo não prejudicar sua saúde, você precisa aderir a uma dieta que consiste em alimentos saudáveis de excelente qualidade. Nesse caso, você precisará limitar o conteúdo calórico dos pratos, bem como gorduras e carboidratos no menu. Não há necessidade de abandonar completamente os alimentos gordurosos e carboidratos, você só precisa reduzir seu conteúdo nos pratos. É muito importante que as fezes de uma pessoa sejam regulares. Para isso, uma quantidade suficiente de fibra deve estar presente na dieta.

O fígado não pode ser limpo com uma dieta detox. Se uma pessoa não sofre de alguma patologia grave, as toxinas simplesmente não se acumulam nela. Ela irá neutralizar e se livrar deles. É outra coisa quando o fígado não lida com suas funções. Igor Tikhonov ress alta que, em tal situação, estamos falando de insuficiência hepática ou cirrose. Estes são distúrbios graves que devem ser tratados por um médico. Você não pode ser guiado por alguma informação não verificada da mídia ou da Rede.

Ao mesmo tempo, mesmo pacientes com cirrose e outras patologias graves não limpam o fígado. O paciente é diagnosticado e esforços são feitos para neutralizar a doença subjacente. Icterícia e sintomas de intoxicação do corpo são complicações de qualquer patologia, e não um sinal de que as toxinas se acumularam no fígado.

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Tratamentos Detox

Tratamentos de desintoxicação
Tratamentos de desintoxicação

Outro conselho popular da Internet é passar por procedimentos de limpeza que removerão as toxinas do corpo. Eles podem ser destinados a limpar os intestinos, fígado, vesícula biliar. Para limpar o fígado e a vesícula biliar, recomenda-se fazer uma tubagem, enquanto a pessoa terá que tomar medicamentos coleréticos, como óleo vegetal. Depois disso, ele precisa se deitar com uma almofada de aquecimento no lado direito. Este procedimento é projetado para aumentar o fluxo de bile, limpando assim o trato biliar.

No entanto, realizar tubagem por conta própria, sem um exame preliminar, pode ser perigoso para a saúde. Não se pode descartar que o paciente tenha cálculos na vesícula biliar ou nos ductos biliares. Com um aumento no fluxo de bile, eles se movem e ficam presos em lugares estreitos. Como resultado, a pessoa será hospitalizada com urgência e precisará de cirurgia. Portanto, o Dr. Tikhonov insiste que é melhor não tocar nesses órgãos.

Outra opção de limpeza é a hidrocolonoterapia. Isso vai lavar os intestinos com bastante água.

Segundo o médico Badma Bashankaev, poucas pessoas entendem que todas essas ações são agressivas para o intestino. Ele pode reagir a tal interferência da maneira mais imprevisível. Várias doenças crônicas podem piorar, a disbacteriose pode ocorrer devido à lavagem da microflora benéfica, etc.

Um enema deve ser dado para um propósito específico. Este é um procedimento terapêutico que visa eliminar a constipação aguda ou preparar o paciente para determinados procedimentos (para o parto, para examinar um órgão, etc.).). Quando um médico prescreve um enema, uma pessoa precisa dele. No entanto, não pode ser feito sistematicamente, e mais ainda para limpar o corpo com ele.

Pílulas

Comprimidos
Comprimidos

Os defensores da desintoxicação também sugerem o uso de pílulas. Há muitos deles à venda. Isso inclui todos os tipos de suplementos alimentares que são vendidos em todos os lugares. Na embalagem de muitos deles você pode encontrar a palavra "detox". Esses suplementos podem conter vitaminas, misturas de ervas, a planta uncaria tomentosa, etc. No entanto, cada um deles, segundo os fabricantes, limpa o corpo.

Existem métodos muito mais perigosos de desintoxicar o corpo. Assim, na composição de alguns comprimidos para "limpar os intestinos" existem substâncias poliméricas. Eles meio que transformam o banquinho em algo parecido com plástico. Quando essa substância sai do corpo, a pessoa verá todo esse “horror” e se certificará de que seus intestinos foram realmente limpos.

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Existem remendos que são colados nos pés. De manhã ficam marrons. De acordo com os fabricantes, a mudança na cor do adesivo se deve ao fato de que as toxinas estão grudadas nele. Na verdade, esses dispositivos simplesmente têm uma impregnação especial que mancha após a interação com o suor.

Como nosso corpo se limpa

Como nosso corpo se purifica?
Como nosso corpo se purifica?

Simplesmente não existe desintoxicação na medicina oficial. Todos os nossos órgãos fazem um excelente trabalho de limpeza, não precisam de ajuda externa. No entanto, a maioria das pessoas simplesmente não percebe isso. No entanto, assim que ele tem uma intoxicação alimentar, ou acorda de manhã em estado de ressaca, esse trabalho se torna óbvio. Todos os sistemas são ativados, removendo todos os desnecessários do corpo. Afinal, são essas toxinas que fazem uma pessoa se sentir muito mal.

Por exemplo, o fígado tem enzimas especiais que transformam substâncias nocivas em uma forma intermediária e, em seguida, as introduz completamente do corpo. Os rins lidam com toxinas produzindo urina.

Quando uma pessoa está saudável, todos esses processos são automáticos, então ela não os percebe. Nesse sentido, não há necessidade de tomar nenhum suplemento: nem chás, nem água especial, nem certos alimentos. Além disso, não há pesquisas sobre o fato de que esses suplementos não inibem o processo de autolimpeza do corpo. Às vezes, uma desintoxicação pode até doer.

"Nós trazemos "Escórias" para água limpa" - fórum científico e educacional foi realizado em 10 de junho em Moscou:

Aleksey Vodovozov - médico militar, membro da Associação de Jornalistas Médicos, autor do livro "O paciente é razoável …"

Você pode ajudar seu corpo a limpar?

Se a condição de uma pessoa piorou devido a libações que aconteceram no dia anterior, ou depois de comer demais durante as férias, então você pode usar recomendações simples que ajudarão o corpo a se limpar. Você precisa dormir bem, comer direito, parar de beber álcool e se exercitar. A única desvantagem de tais recomendações é que elas parecem banais para uma pessoa, o que significa que você não pode vendê-las por muito dinheiro.

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